Jornada transformadora Playa Almenara

En esta ocasión, haremos un evento presencial  de un fin de semana en la playa de Almenara, donde empezaremos el día con una excursión muy ligera por la playa  donde disfrutaremos del amanecer y sus suaves colores reflejados en el mar

 Posteriormente realizaremos unos talleres teórico-prácticos de mis principales herramientas para gozar de una buena salud tanto física como mental, potenciando al máximo nuestras capacidades innatas para lograrlo. 

 - Dieta antinflamatoria y antiaging; en el que os mostrare de forma teórico practica la forma adecuada de comer para no solo obtener un peso saludable, sino para prevenir la inmensa mayoría de las enfermedades crónicas tanto físicas como mentales. Con estas herramientas cualquier asistente podría confeccionarse su propia dieta saludable a su medida para siempre y de esta forma evitar la aparición de cualquier enfermedad crónica. 

 - Earthing, hablaremos de los beneficios de andar descalzos y del contacto estrecho con la…